朝の腹式呼吸 4年生

リラックスする音楽を聞きながら腹式呼吸

毎朝、子どもたちは腹式呼吸に取り組み、リラックスをし、集中して学習に取り組めるようにしています。3月1日(月)に目的ややり方をもう一度子どもたちと確認しました。少しあいまいになってきていた部分もあり、子どもたちと確かめたことできちんと行い、集中して学習に取り組むことができるように改めて定着させていきます。